Kommentare zu: Natürliches Eiweiß nach dem Training http://signics.de/gesunde-ernaehrung/natuerliches-eiweiss-nach-dem-training/ Blog über Sport, Fitness und gesunde Ernährung Fri, 30 Sep 2011 18:35:01 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.5 Von: Sascha http://signics.de/gesunde-ernaehrung/natuerliches-eiweiss-nach-dem-training/comment-page-1/#comment-1434 Sascha Mon, 29 Nov 2010 05:50:17 +0000 http://signics.de/?p=86#comment-1434 Hey, da bin ich komplett deiner Meinung. Man sollte sich ausgewogen Ernähren dann reicht das Eiweiß das man mit der Nahrung aufnimmt 100%ig für jeden Sport den man macht. Hey,

da bin ich komplett deiner Meinung. Man sollte sich ausgewogen Ernähren dann reicht das Eiweiß das man mit der Nahrung aufnimmt 100%ig für jeden Sport den man macht.

]]> Von: Esta http://signics.de/gesunde-ernaehrung/natuerliches-eiweiss-nach-dem-training/comment-page-1/#comment-5 Esta Sun, 26 Jul 2009 12:23:11 +0000 http://signics.de/?p=86#comment-5 Ich befürworte, ganz klar, die gesunde Ernährung im Gegensatz zu angereicherten "künstlichen" Nahrungsergänzungsmitteln. Vor kurzem musste ich jedoch feststellen, dass auch Vitamine aus der Apotheke ihre positive Wirkung entfalten können. Ich versuche jedoch auf Künstliches zu verzichten. Es ist schon recht schwierig eine objektive Meinung bezüglich bestimmter Nahrungsmittel oder deren Reichhaltigkeit zu haben. Mein Rat ist deshalb folgender: Man sollte versuchen auf seinen Körper zu achten, bzw. zu beobachten wie sich bestimmte Nahrungsmittel auswirken. Einfach mal intensiver auf das Bauchgefühl achten. Denn leider gibt es kein allgemeines Patentrezept, dass das Wohlbefinden und den gesundheitlichen Zustand jedermans pushen kann. Die Menschen sind unterschiedlich, d.h. dem einen bekommts, dem anderen kann schlecht davon werden. Das Leben ist voller Überraschungen und man ist immer auf Entdeckungsreise. ;) Ich befürworte, ganz klar, die gesunde Ernährung im Gegensatz zu angereicherten “künstlichen” Nahrungsergänzungsmitteln. Vor kurzem musste ich jedoch feststellen, dass auch Vitamine aus der Apotheke ihre positive Wirkung entfalten können. Ich versuche jedoch auf Künstliches zu verzichten.
Es ist schon recht schwierig eine objektive Meinung bezüglich bestimmter Nahrungsmittel oder deren Reichhaltigkeit zu haben. Mein Rat ist deshalb folgender: Man sollte versuchen auf seinen Körper zu achten, bzw. zu beobachten wie sich bestimmte Nahrungsmittel auswirken. Einfach mal intensiver auf das Bauchgefühl achten. Denn leider gibt es kein allgemeines Patentrezept, dass das Wohlbefinden und den gesundheitlichen Zustand jedermans pushen kann. Die Menschen sind unterschiedlich, d.h. dem einen bekommts, dem anderen kann schlecht davon werden.
Das Leben ist voller Überraschungen und man ist immer auf Entdeckungsreise. ;)

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