Kommentare zu: Ist zu viel Eiweiß schädlich? http://signics.de/nahrungserganzung/ist-zu-viel-eiweis-schadlich/ Blog über Sport, Fitness und gesunde Ernährung Fri, 30 Sep 2011 18:35:01 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.5 Von: Andreas http://signics.de/nahrungserganzung/ist-zu-viel-eiweis-schadlich/comment-page-1/#comment-2173 Andreas Fri, 17 Jun 2011 11:47:29 +0000 http://signics.de/?p=38#comment-2173 Sieht aber stark nach Stoffen aus mein Best Body :) Junge Junge Junge 4,1 Gramm pro KG Körpergewicht ... ja ne ist klar ... Wer mit 1,5 gramm bis 2,0 Gramm arbeitet liegt voll im SOLL Sieht aber stark nach Stoffen aus mein Best Body :)

Junge Junge Junge

4,1 Gramm pro KG Körpergewicht … ja ne ist klar …

Wer mit 1,5 gramm bis 2,0 Gramm arbeitet liegt voll im SOLL

]]> Von: Best Body http://signics.de/nahrungserganzung/ist-zu-viel-eiweis-schadlich/comment-page-1/#comment-1401 Best Body Tue, 23 Nov 2010 18:45:21 +0000 http://signics.de/?p=38#comment-1401 Hallo! Der Bedarf an Eiweiss hängt glaub ich ja auch vom Körpergewicht ab. Hab da mal gelesen 4,1 Gramm pro Kliogramm Körpergewicht wären ideal. Beim Muskelaufbau etwas mehr. Ein bis zwei Shakes am Tag werden da ja wohl nicht schädlich sein. Gruß Best Body Hallo!
Der Bedarf an Eiweiss hängt glaub ich ja auch vom Körpergewicht ab.
Hab da mal gelesen 4,1 Gramm pro Kliogramm Körpergewicht wären ideal. Beim Muskelaufbau etwas mehr. Ein bis zwei Shakes am Tag werden da ja wohl nicht schädlich sein.
Gruß Best Body

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